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保健常識：男八女七是生命周期380人閱讀
花有花開周期，月有月圓周期，人的生命則有成長周期。在中醫(yī)里，“男八女七”講的就是這個(gè)。 北京中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、中華中醫(yī)… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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中老年人每天慢走半小時(shí)可增壽三年696人閱讀
據(jù)美國《內(nèi)科學(xué)》期刊上的一項(xiàng)研究顯示，每天慢走半小時(shí)，有益心臟，能讓我們的平均壽命增加3年。研究人員對美國波士頓郊區(qū)的居民進(jìn)行了長達(dá)… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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適合辦公室白領(lǐng)的舒緩體操400人閱讀
a: 基本姿勢：每次做各項(xiàng)訓(xùn)練動(dòng)作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放松。 b: 前俯后仰：雙手叉腰，先抬… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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未婚女子為什么易患陰道炎385人閱讀
女性的陰道，有兩道天然屏障：外有大小陰唇半閉“門戶”，內(nèi)有使陰道呈酸性環(huán)境的分泌物，可防致病菌侵襲。這兩道天然屏障能使陰… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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每天上午十點(diǎn)鐘左右吃水果最好414人閱讀
在英國有這樣一種說法，即“上午的水果是金，中午到下午3點(diǎn)是銀，3點(diǎn)到6點(diǎn)是銅，6點(diǎn)之后的則是鉛”。 每天上午十點(diǎn)鐘左右，是… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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幾個(gè)實(shí)用方法幫助男人強(qiáng)腎321人閱讀
一個(gè)人身體是否健壯，與腎的強(qiáng)弱有關(guān)。天氣寒冷時(shí)，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會(huì)因“火力不足”，出現(xiàn)頭暈… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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飯后八件事危害健康做不得453人閱讀
大家都知道飲食不健康可能會(huì)引發(fā)可怕的病癥，但往往忽略飯后的一些小習(xí)慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習(xí)，很有可能成為你健康（健康食品）的… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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睡覺流口水，可能是脾虛417人閱讀
有人深受晚上睡覺流口水的困擾，第二天一早總是濕了枕頭，有沒有想過，這竟然是脾虛的癥狀呢?有些人晚上睡覺流口水是因?yàn)槠⑻摰木壒剩⒅骷 ?[詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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女性衛(wèi)生巾最好兩小時(shí)換一次433人閱讀
有一個(gè)調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質(zhì)應(yīng)無太大的差異，而中國女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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男人日常生活中的宜與忌398人閱讀
男人并不像外表看起來那么堅(jiān)強(qiáng)，挺拔的身板、寬闊的胸膛也需要細(xì)心的呵護(hù)。為現(xiàn)代男性開出了一系列日常衣、食、住、行中呵護(hù)健康的“小… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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