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專家建議還是少吃紅肉為妙480人閱讀
紅肉（主要指豬牛羊肉）是千百年來人類用來獲取熱量和營養(yǎng)的主要食物，但是，隨著科技的發(fā)展，科學(xué)家們近年來頻頻對其提出質(zhì)疑。前段時間，哈… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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多吃蔬菜可能有助于保持大腦年輕425人閱讀
一項新的研究顯示，多吃蔬菜可能有助于保持大腦年輕，延緩大腦的智力衰退速度。 通過對近2000名老年人所進(jìn)行的6年跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在大腦敏… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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男性裸睡有利于保護(hù)男性生殖機(jī)能433人閱讀
對于習(xí)慣了“和衣而臥”的中國人而言，裸睡如同“開門見山”，一時還難以接受。其實，科學(xué)合理地選擇裸睡確實有諸多… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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孕媽媽不可喝哪幾種水434人閱讀
生水。生水中有各種對人體有害的細(xì)菌、病毒和寄生蟲，喝了生水，極易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染等。特別是喝了受到工… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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老年人吃玉米可防止視力退化432人閱讀
器官的老化可引發(fā)一些疾病，老年性黃斑病變就是由眼睛老化而引起的一種疾病，嚴(yán)重時可造成視力缺損。有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，黃體素、玉米黃質(zhì)可預(yù)… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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烹調(diào)綠葉菜 用微波爐更健康459人閱讀
微波爐已是家家必備的廚房好幫手，除了平時加熱食物，人們也用它來燉蛋、炒菜，甚至熬湯，既便利，還免去油煙之苦，尤其受主婦們歡迎。但微波烹… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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保健常識：三類老人別用按摩器432人閱讀
孝敬爸媽，送一臺按摩器本來是好事，它能模擬人手，通過揉、捏、按、敲等方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)、加速新陳代謝、緩解肌肉疲勞。但由于按摩器是以… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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放在冰箱里的面包早上不要吃402人閱讀
天不亮就起床，隨著洶涌的人流去擠公交車、地鐵，到了工作單位爭分奪秒干活，中午就一份快餐了事，晚上還要經(jīng)常加班……這打仗… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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警惕睡眠中的呼吸問題485人閱讀
呼吸暫停都是胖人得嗎？ 問: 我今年28歲,打鼾已經(jīng)有2年了。出差時，別人都不愿意和我一個屋子，吵得睡不著。我自己也有感覺，睡覺時常會被… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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月經(jīng)過多可吃點血糯米480人閱讀
血糯米具有養(yǎng)肝、養(yǎng)顏、澤膚等功效，適用于營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、面色蒼白、皮膚干燥及身體瘦弱者食用。在嚴(yán)寒且干燥的冬天，年輕女性不妨適… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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