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五種食物睡覺前不能吃399人閱讀
夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》里曾有“胃不合則臥不安”的說法;臨床營養(yǎng)學(xué)家也指出,導(dǎo)致睡眠障礙的原因… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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多喝紫菜湯強(qiáng)心又護(hù)眼485人閱讀
紫菜湯很多人都愛喝,它除了大家熟知的補(bǔ)血、補(bǔ)碘功效外,對我們的心臟和視力還有保護(hù)作用。其原因就在于紫菜中富含的牛磺酸。 ?;撬崾恰?[詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:18
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少吃紅色食物可以幫助減肥413人閱讀
法國科學(xué)家的一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示,根據(jù)食物顏色選擇飲食可以幫助減肥。看到紅色、橘黃色、亮黃色這些暖色的食品時(shí),要即時(shí)“剎車&r… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:19
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日常生活中應(yīng)如何養(yǎng)護(hù)肝臟?457人閱讀
在日常生活中,我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,糾正不良的生活習(xí)慣,養(yǎng)護(hù)好我們的肝臟,讓肝臟遠(yuǎn)離“五怕”。 了解肝臟應(yīng)該遠(yuǎn)離… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:19
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老年人長時(shí)間打麻將易誘發(fā)急性青光眼378人閱讀
普查發(fā)現(xiàn)黃花崗一成老年人是此病高危人群 新快報(bào)訊(記者 陳楊 實(shí)習(xí)生 謝源源 通訊員 盧赟凱)昨天是“世界青光眼日”,中山… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:19
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不吃早餐對健康的危害非常大403人閱讀
一項(xiàng)調(diào)查顯示:有20%的人不吃早餐;有70%的人不會吃早餐。人們對早餐的不重視各不一樣:有的干脆不吃,認(rèn)為不吃早餐能減肥;有的是填飽肚子… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:19
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男士也要護(hù)膚 消滅魚尾紋477人閱讀
研究表明,雖然年輕時(shí)男性的確不易顯老,但步入中年后男性更容易產(chǎn)生出深層皺紋,特別是眼周肌膚。 同時(shí),由于男性的皺紋是在真皮層產(chǎn)生… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:19
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老年人 忌過多洗澡414人閱讀
經(jīng)常洗澡,對身體有益。不但能清潔皮膚,且舒筋活絡(luò),能減輕腰腿疼痛等。但是,老年人卻忌過多洗澡。 這是因?yàn)槔夏耆梭w力較弱,皮膚的皮脂腺… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:19
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老年人用粗醋泡腳身體好386人閱讀
提起米醋,大家都知道它是生活中常用的調(diào)味品,用食醋能做出各種味美可口的飯菜,但對于它的保健功效卻知之甚少。 用醋泡腳是醒腦提神… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:19
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女人切記:千萬不可以帶胸罩入睡390人閱讀
帶飾物入睡 一些女性在睡覺時(shí)沒有摘卸飾物的習(xí)慣,這是很危險(xiǎn)的。其一,一些飾物是金屬的,長期對皮膚磨損,不知不覺中會引起慢性吸收以至… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:19










