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喝茶可抑制腹部脂肪4708人閱讀
飲茶不是一件純粹休閑的事情，關(guān)鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開?!最近在日本的一系列實驗結(jié)果… [詳細(xì)]
2009/6/21 21:08:03
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逛街時 緊記自備帶根香蕉 在勞累狀態(tài)時就4120人閱讀
這些“林妹妹”往往血壓偏低，在勞累狀態(tài)時就容易頭暈，逛起街來還不知累，為了挑件喜歡的新衣服，常常會走很長時間，如果不吃飯，出汗多，就容… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:17
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日常刻意喝水也會危害健康？2071人閱讀
正常情況下，成年人的每日飲水量在1000―1500毫升。其中，既包括我們直接喝進(jìn)去的水，還包括攝入食物中所含的水。需要指出的是，喝水量應(yīng)因人因… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:17
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每天聽30分鐘音樂 遠(yuǎn)離膽固醇2650人閱讀
美國馬里蘭大學(xué)的研究人員調(diào)查了近萬名當(dāng)?shù)鼐用?，他們的平均年齡在36歲。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常聽自己喜歡的音樂的人，其血管輸送血液的功能比從不… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:17
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告別口瘡，生活習(xí)慣很重要1525人閱讀
夏季口瘡癥狀往往更重 口瘡，也就是口腔潰瘍，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中《素問·至真要大論》就有“火氣內(nèi)發(fā)，上為口糜”的記載?？凇?[詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:17
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晨起被鬧鐘叫醒 后患無窮1427人閱讀
你可能還很迷糊，健康如何牽扯了猿類。其實這世界原本簡單得不需邏輯。不要忘了，先進(jìn)科技把我們帶入現(xiàn)代生活，使我們同時擁有迅捷高效的信… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:17
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夏日防曬：身體啥部位最怕曬1281人閱讀
眼睛 北京同仁醫(yī)院眼科中心副主任醫(yī)師付晶在接受《生命時報》記者采訪時指出，不同的眼組織結(jié)構(gòu)會吸收不同波長的紫外線，引起許多急、慢… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:17
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飯后一個梨 排毒防便秘1198人閱讀
梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種許多人喜愛的水果。一只梨的維生素c含量是“建議每日攝取量”的10%，鉀的含量也不少。同蘋果一樣，它… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:17
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牛奶含鈣量并非越高越好1195人閱讀
市場上的牛奶名目越來越多，如何科學(xué)合理地選擇牛奶呢？昨天是國際牛奶日，深圳市第二人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任張茂祥給出了他的建議。 張茂祥… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:17
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西瓜冷藏后營養(yǎng)成分將大幅降低1994人閱讀
科學(xué)研究表明，常溫保存的西瓜比剛摘下的西瓜含有更多的營養(yǎng)成分，尤其是番茄紅素會大幅增加。番茄紅素是一種對身體健康非常有益的抗氧化… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:17
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