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吃雞蛋讓你和黑眼圈輕松說拜拜552人閱讀
通宵達(dá)旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩只熊貓眼就成了“鑒證實(shí)錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:20
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睡前喝牛奶容易尿路結(jié)石865人閱讀
時(shí)下本市，天氣干燥，很多市民都出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，其中有的人因咳嗽夜間入睡難，習(xí)慣在睡前吃止咳藥。 但由于一般止咳藥都作用于止咳中… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:20
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5種水果送給經(jīng)常熬夜的人610人閱讀
熬夜當(dāng)天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對(duì)熬夜時(shí)的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益于皮膚的果汁是： 1、適量的… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:20
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老人吃菜，尤忌煮得太爛1003人閱讀
缺什么要補(bǔ)什么，比如老人容易缺鈣，就該多喝奶，多吃含鈣豐富的食物；缺維生素d影響鈣吸收了，除多曬太陽，可能還要適當(dāng)吃點(diǎn)魚肝油。不過，也有… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:20
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維C泡騰片，最多連服5天560人閱讀
日漸隆冬，如何預(yù)防感冒又成了人們關(guān)注的健康話題。除了要注意避風(fēng)寒、多飲水外，吃點(diǎn)維生素c含片、或是沖片維c泡騰片似乎仍是很多人預(yù)防感… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:20
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雞蛋 老人補(bǔ)蛋白的首選696人閱讀
對(duì)于蛋白質(zhì)的攝入，《中國(guó)居民膳食指南(2007)》就提出，老年人蛋白質(zhì)合成能力降低、利用率也低，因此更需要選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 對(duì)不少老人來… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:20
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早吃咸晚吃甜能養(yǎng)胃584人閱讀
養(yǎng)胃飲食要早咸晚甜早吃咸，晚吃甜。 古語有朝朝鹽水、暮暮蜜糖的說法。早吃咸，按照中國(guó)人的生活習(xí)慣，早飯一般喝粥吃咸菜，這對(duì)身體極有… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:20
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飲食調(diào)理幫你對(duì)付脫發(fā)問題715人閱讀
禿發(fā)的原因與受激素的影響和飲食以及精神緊張等影響因素有著密切的關(guān)系。 碘能使頭發(fā)柔潤(rùn)光澤，且能防止其干燥。它能使甲狀腺素的分泌… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:20
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燒烤香味濃烈盡量少吃518人閱讀
據(jù)銷售人員介紹，在燒烤過程中使用的作料高達(dá)十多種，部分作料甚至還是制造催淚彈的原料。雖然國(guó)家允許食品中少量使用添加劑，但不宜多食。… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:20
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老人的早餐不可吃得過早773人閱讀
“早睡早起身體好”，是很多老人的養(yǎng)生經(jīng)，每天五六點(diǎn)起床，草草吃完早餐去鍛煉。殊不知，這樣可能導(dǎo)致腸胃疾病。 晚上睡覺時(shí)… [詳細(xì)]
2009/6/18 19:20:20
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