剩飯剩菜在冰箱你擺放的位置
緊挨著春節(jié),又到元宵節(jié),常見節(jié)日過后,冰箱“超載”。 也難怪,過節(jié)圖個吉利,食物夠豐盛才熱鬧。其實,哪些食物該堅決地倒掉,剩食物的儲藏位置都很重要。 ●冰箱門邊(溫度較高) 剩的果汁(比較酸,細菌不易快速繁殖)、各類調味醬 ●冰箱上層深處(溫度最低) 豆制品和海鮮、剩飯菜(容易變質的食物) ●冰箱靠門處 熟食、煎炸魚、丸子等(水分含量較低,相對不容易變質)、酸奶、甜點等 ●蔬果盒 新鮮蔬菜、水果 ●合理利用冰箱空間,用一些容積較小的方形、長方形保鮮盒,把剩菜分類裝進小保鮮盒。 ●剩葷菜別剩蔬菜。葷菜保存2天,會損失一些維生素,但蛋白質能保留,也不產生有害物質。而蔬菜儲藏中容易產生亞硝酸鹽。 ●在所剩葷菜中,優(yōu)先吃水產品,因為水產品更容易滋生有害微生物。 ●剩菜反復加熱兩天后丟棄。 |
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