兒童過(guò)食海鮮 易得糖尿病
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有關(guān)專(zhuān)家稱(chēng):“目前有大約80%的兒童糖尿病是由于不恰當(dāng)?shù)纳罘绞揭鸬摹?rdquo;據(jù)專(zhuān)家介紹,目前佛山青少年糖尿病患者中ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趨勢(shì),接近80%。而南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習(xí)慣,是誘發(fā)ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。 現(xiàn)象:10歲小胖子一頓能吃半只雞 10歲的小俊身高只有140厘米,體重就有112斤,是班上最胖的男生。一個(gè)月前他經(jīng)常感覺(jué)口干,每天都不斷地往肚子里灌水,慢慢地體重也“奇跡”般地突然痩下來(lái)了。媽媽不放心帶他到醫(yī)院檢查,結(jié)果嚇了一跳。醫(yī)生診斷小俊得了ⅱ型糖尿病,而且血糖已經(jīng)達(dá)到20mmol/l,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常范圍。“他一頓可以吃掉半只雞!”小俊的媽媽后悔地說(shuō),原來(lái)以為孩子胖胖的才健康,結(jié)果沒(méi)有管住他的嘴巴,讓他越吃越胖。 “他最喜歡吃海鮮,瀨尿蝦吃得停不了嘴。”在昨天的咨詢(xún)現(xiàn)場(chǎng),家住桂城的林婆婆說(shuō),孫子小文今年才8歲,體重就有50公斤,現(xiàn)在胖乎乎的跑都跑不動(dòng)。日常小文最喜歡吃海鮮,結(jié)果一個(gè)暑假下來(lái)又重了5斤,她擔(dān)心小文會(huì)不會(huì)也得了糖尿病。 探因一:高蛋白高脂肪飲食習(xí)慣是誘因 “有的父母擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠,總是恨不得孩子平時(shí)能多吃一些,采取"填鴨式"的方法來(lái)養(yǎng)孩子,這樣會(huì)導(dǎo)致孩子身體發(fā)胖,血糖過(guò)高而誘發(fā)糖尿病。”欒曉軍說(shuō),南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習(xí)慣兒童飲食應(yīng)該從營(yíng)養(yǎng)角度考慮,葷素搭配得當(dāng)。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物,多吃高蛋白和高纖維素食品。“其實(shí)小孩子自己懂得控制食量,餓了自己自然會(huì)進(jìn)食,家長(zhǎng)只要控制食物的營(yíng)養(yǎng)搭配,注意營(yíng)養(yǎng)均衡就行了,不必逼著孩子多吃一些,更不能把孩子喂養(yǎng)成"胖小孩"。” 欒曉軍說(shuō),打個(gè)比方,吃東西就像還債,兒童期透支了以后是要償還的。他提醒,平時(shí)若小孩出現(xiàn)多飲多尿多食卻消瘦的現(xiàn)象,一定要帶孩子去檢查血糖,以便及早發(fā)現(xiàn)糖尿病及早治療。 數(shù)字:兒童糖尿病多因不良飲食習(xí)慣 “以往ⅱ型糖尿病只發(fā)生在老年肥胖的人群,但近年來(lái)青少年發(fā)病越來(lái)越多,聯(lián)合國(guó)已經(jīng)連續(xù)2年把世界糖尿病日主題定為"糖尿病和兒童青少年"。”昨日,在一糖尿病宣傳活動(dòng)上,佛山市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任欒曉軍介紹說(shuō),根據(jù)全國(guó)的統(tǒng)計(jì)資料,目前20歲以下的糖尿病患者中,屬于ⅱ型糖尿病的占大約80%,而10年前的數(shù)據(jù)只有10%左右。而ⅱ型糖尿病的發(fā)生主要與飲食與生活習(xí)慣有關(guān)。
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