洗內(nèi)褲，每天要做的事，誰還不會呢?？墒且苍S你的清洗方法就是錯的。

　　不要以為丟到洗衣機里就萬事大吉，很可能這就是你患上婦科病的根源。

　　乖乖的自己動手清洗吧，切記以下幾個要點：首先，內(nèi)褲，除特殊時間，最好不穿。如果非要穿，那么，洗滌就是很重要的了。

　　一、內(nèi)褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內(nèi)褲過夜，否則容易滋生細(xì)菌，且增加清洗的難度。另則，許多昆蟲，喜歡女性內(nèi)褲，很麻煩的；

　　二、內(nèi)褲必須是手洗。內(nèi)褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細(xì)密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底；

　　三、洗液必須肥皂水。器皿最好是專用的，水最好是涼水；

　　四、洗凈的內(nèi)褲，切忌直接暴曬。應(yīng)先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形；

　　補充閱讀：女性最不宜穿三種內(nèi)褲

　　1。不宜穿得太緊的內(nèi)褲

　　女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。

　　2。不宜穿深色內(nèi)褲

　　因為患陰道炎、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。

　　3。不宜穿化纖的內(nèi)褲

　　盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細(xì)菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。