生活中經常遇到流鼻血的事，流鼻血怎么止血？

　　一般來說，流鼻血的癥狀都相當輕微，可自行急救或找人幫助，程序如下：

　　1.坐下并松開圍在頸項上的衣物;

　　2.稍向前傾，不要仰頭，應任由鼻血從鼻腔流出，而非倒流往咽喉;

　　3.用嘴呼吸，緊捏鼻梁部分約5分鐘;

　　4.5分鐘后若鼻腔止血，便可放松鼻梁，否則應繼續(xù)捏緊鼻梁;

　　5.鼻腔止血后，繼續(xù)以口呼吸，4小時內不要擤鼻子或嘗試清除鼻腔內的血塊。

　　如果這樣仍然無法使出血得到控制，出血持續(xù)，并超過20分鐘，或鼻子遭撞擊受傷，出現(xiàn)移位、腫脹或變色等癥狀時，應立即前往找醫(yī)生。

　　為避免鼻子因干燥而流鼻血，平時應保持鼻孔的濕度，多飲水、或按需在鼻孔里涂用凡士林等潤滑劑，都會緩解干燥引起的鼻出血。冬天家里暖氣很熱時，也應在暖氣旁邊放一杯或一盆清水，保持室內濕度。