用微波加熱鮮奶會致癌?
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網(wǎng)絡(luò)上有人說鮮奶用微波爐加熱后喝有致癌的疑慮,是否真的呢?鮮奶以微波加熱后飲用是現(xiàn)在常被使用的方法,不過并沒有相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)導(dǎo)過有致癌的疑慮。相反的,喝牛奶的好處多多,不但富含多種必需營養(yǎng)素和維生素,同時(shí)是鈣質(zhì)的良好來源,更有研究指出牛奶能有效預(yù)防結(jié)腸癌。 其實(shí)微波加熱的原理很簡單,乃是利用微波(即所謂的電磁波)引發(fā)鮮奶內(nèi)部水分子的劇烈震蕩,水分子間因?yàn)檎鹗幎舜四Σ廉a(chǎn)生高溫(熱),而使鮮奶升溫。所以從其加熱方式的理論而言,并不會對人體造成所謂致癌性的傷害。 另外,鮮奶即使加熱過,影響的只是本身奶蛋白會因?yàn)槭軣岫陨援a(chǎn)生凝結(jié)的現(xiàn)象(為蛋白質(zhì)加熱后的凝聚現(xiàn)象,是自然的現(xiàn)象)。通常,要達(dá)到蛋白質(zhì)的凝聚現(xiàn)象要高溫加熱一陣子,像如果我們以傳統(tǒng)的方式用鍋?zhàn)又笈D?,就會發(fā)現(xiàn)加熱一段時(shí)間后,牛奶表面結(jié)了一層奶皮(就像豆?jié){會煮出豆皮的道理一樣),即使如此,這層奶皮還是可以安全食用的,在體內(nèi)的消化吸收效果也一樣好,所以牛奶用微波加熱應(yīng)可安全飲用無虞。
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