手機(jī)已經(jīng)成為人們生活必不可少的工具之一，但很多人在使用手機(jī)時(shí)存在不良習(xí)慣。

　　不良習(xí)慣一

　　對(duì)象：醫(yī)生

　　手機(jī)被細(xì)菌污染

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生所使用的手機(jī)，94.5%都被某種細(xì)菌所污染。也就是說(shuō)，在20部手機(jī)中，就有大約19部被污染。

　　美國(guó)亞利桑那大學(xué)微生物學(xué)家查爾斯·基爾巴博士也進(jìn)行了類似的研究?；鶢柊筒┦勘硎?，他的研究也發(fā)現(xiàn)手機(jī)攜帶著各種細(xì)菌，其中一些細(xì)菌非常危險(xiǎn)：“我們?cè)诙嗖渴謾C(jī)上發(fā)現(xiàn)了‘超級(jí)病菌’耐甲氧西林金黃色葡萄球菌（mrsa）的蹤跡。所以說(shuō)，我們肯定會(huì)在上面發(fā)現(xiàn)許多細(xì)菌，尤其是翻蓋手機(jī)，因?yàn)樗鼈兊谋砻娌粫?huì)變干。”

　　不良習(xí)慣二

　　對(duì)象：兒童

　　走路打手機(jī)分散注意力

　　盡管手機(jī)釋放的輻射可能并不足以影響我們的大腦，但談話本身或許會(huì)造成這種傷害。美國(guó)卡內(nèi)基梅隆大學(xué)的研究人員特別研究了司機(jī)在用手機(jī)通話時(shí)的腦電波，結(jié)果發(fā)現(xiàn)即便是接聽電話，司機(jī)駕車的專注程度出現(xiàn)“顯著退化”。

　　司機(jī)或許并不是唯一面臨與手機(jī)有關(guān)的車禍風(fēng)險(xiǎn)的人群。一項(xiàng)最新研究表明，兒童在過(guò)馬路時(shí)用手機(jī)打電話，他們的注意力更容易被分散。研究人員表示：“手機(jī)對(duì)未成年行人人身安全的影響尤其令人擔(dān)憂，因?yàn)?0年前還被看作是新奇事物的手機(jī)，如今已成為美國(guó)兒童手中的常用工具。”初步研究表明，即便是成年行人，走路時(shí)打電話也會(huì)分散他們的注意力。不過(guò)，成年人相比兒童更有可能避開傷害，一般情況下，成年人面對(duì)危急情況時(shí)更善于靈活應(yīng)對(duì)。

　　不良習(xí)慣三

　　對(duì)象：神經(jīng)

　　對(duì)手機(jī)有依賴產(chǎn)生“幻振”

　　實(shí)際上，很多手機(jī)用戶均報(bào)告說(shuō)感覺(jué)到手機(jī)振動(dòng)，但當(dāng)時(shí)的手機(jī)卻處在“沉默”狀態(tài)，簡(jiǎn)單地說(shuō)，他們經(jīng)歷了一次“幻振”。紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院神經(jīng)心理學(xué)系主任威廉·巴爾表示：“如果經(jīng)常使用手機(jī)，手機(jī)將不可避免地成為你的一部分。這就像是一天24小時(shí)穿著一雙緊身襪，脫下來(lái)的時(shí)候，你仍覺(jué)得它們還留在腳上。也就是說(shuō)，即使手機(jī)不在某個(gè)地方，你也會(huì)認(rèn)為它在那。”

　　對(duì)手機(jī)的依賴可能將我們當(dāng)中的一些人訓(xùn)練成“神經(jīng)質(zhì)”———手機(jī)明明紋絲未動(dòng)，但他們卻感覺(jué)到手機(jī)在振動(dòng)。對(duì)于手機(jī)用戶而言，拿出手機(jī)所能得到的一個(gè)“獎(jiǎng)賞”就是閱讀收到的短信，一次又一次獲得獎(jiǎng)勵(lì)最終促使他們更加頻繁地拿出手機(jī)。

　　不良習(xí)慣四

　　對(duì)象：手指

　　狂發(fā)短信傷拇指

　　隨著對(duì)手機(jī)的依賴程度越來(lái)越高，拇指自然而然地成為首當(dāng)其沖的對(duì)象。由于瘋狂地發(fā)短信，一些手機(jī)用戶的拇指出現(xiàn)疼痛和水皰，被人們形象地稱之為“黑莓拇指”。醫(yī)學(xué)專家表示，疼痛的拇指可能代表了一種新現(xiàn)象，是對(duì)“現(xiàn)代煩惱”的一種合理解釋。

　　美國(guó)物理療法協(xié)會(huì)職業(yè)保健部理療師瑪戈特·米勒表示：“這是重復(fù)受壓造成的損傷。由于過(guò)度使用，拇指根部出現(xiàn)疼痛、麻痹、不適等癥狀。”